Corpus Pilates & Cia

A prática regular de exercícios físicos acarretam modificações fisiológicas benéficas ao organismo. Essas mudanças dependem do tipo de exercício e entre elas estão o aumento da força muscular, melhora no sistema cardio respiratório, diminuição da freqüência cardíaca de repouso, melhora na circulação, etc.
Essas adaptações estão ligadas a uma menor incidência de doenças. Porém, se esses [...]

Sorriso largo no rosto e muito bom-humor ajudam a realçar ainda mais a beleza da cantora Cláudia Leitte. Segundo ela, o maior segredo de seu rosto perfeito e do corpo estonteante é a felicidade. “Para ser bonita a pessoa precisa ser feliz. E felicidade é agora, não pode ser deixada para amanhã”, afirma a cantora.
Apesar [...]